Der Wald bietet nicht nur gute Luft, sondern hat auch einen starken psychologischen Effekt. Ein Besuch im Wald wirkt stressreduzierend. Durch die Ruhe der Natur erfährst du eine tiefe Entspannung und kommst in Kontakt mit dir selbst. Der Wald ist ein Ort der Freude und Inspiration. Man kann hier zur Ruhe kommen, seine Gedanken klären und die Kreativität fließen lassen. Du kannst Achtsamkeitsübungen auswählen, mit denen du dich wohl fühlst. Auch das musikalische Coaching ist individuell auf dich zugeschnitten. Genieße die heilsame Wirkung des Waldes und das Musik machen in der Natur.